Je vous propose une série de vidéos intitulée « MentalOFF » afin de vous donner toutes les clés pour vous libérer des pensées envahissantes (ruminations, préoccupations, pensées parasites…) et vous connecter à la sérénité de l’instant présent !

Dans cette première vidéo, découvrez :
1. Comment mettre le mental sur OFF grâce l’expérience magique du flow .
2. Comment le fait de m’être trouvé face à l’aiguille d’Etretat m’a instantanément libéré de la tyrannie du mental.

Voici ce qui vous attend :

✔️Découvrez le processus qui mène vers la libération du mental et vers l’expérience du flow.

✔️Je vous guide, comme dans une séance, pour que vous puissiez vous projeter sur cette plage de galets, mettre les pensées sur OFF, et faire, vous aussi, cette expérience.

✔️Découvrez dans quelles circonstances il est possible de créer le flow pour profiter de l’instant présent et en quoi cela peut transformer votre vie.

💬 N’hésitez pas à partager votre expérience sur le flow et l’instant présent dans l’espace commentaires. Je prendrai le temps de répondre à toutes vos questions.

1^er🎁 : Téléchargez la séance audio MP3 « 7 minutes pour mettre le mental sur OFF » en cliquant ci-dessous :
https://formations.moncoachsophrologie.com/7-minutes-mental-sur-off/

2^ème🎁 : Réservez votre place pour la web-conférence « Comment mettre ses pensées sur OFF grâce à un geste simple pour vivre sereinement dans l’instant présent et ACTIVER le pouvoir du lâcher-prise » en cliquant ci-dessous :
https://formations.moncoachsophrologie.com/webconference-lacher-prise/