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Retrouvez ici toutes les publications de Mon Coach Sophrologie

Marche en pleine conscience – Comment méditer en marchant ?

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https://www.youtube.com/watch?v=EJi8hI3IvMg ❓ Comment pratiquer la « marche en pleine conscience » et profiter de tous les bienfaits de la méditation ? 🚶Venez marcher et méditer avec moi… 🎁 Participez à la création d’un programme d’accompagnement sur la...

Offrez-vous 3 minutes d’instant présent !

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Est-ce possible en 3 minutes seulement de profiter de tous les bienfaits qu’offre l’instant présent ? C’est ce que nous allons voir grâce à cette pratique de sophrologie / méditation… Avant tout chose, je vous rappelle que vous pouvez télécharger gratuitement votre...

Mon Coach Sophrologie : cadeau et lancement imminent !

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 Dans cette vidéo, je vous dis tout sur le projet Mon coach Sophrologie ! Je suis Sophrologue depuis plus de 10 ans et j’ai décidé de créer un espace dans lequel vous allez pouvoir apprendre à booster voter qualité de vie ! Je vais vous faire bénéficier de toute mon...

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