Dans cette vidéo j’explique comment, suite à l’apparition d’un acouphène, un cercle vicieux entre stress et acouphène peut rapidement se mettre en place. Dans ce contexte, la sophrologie offre une solution particulièrement adaptée en agissant directement sur le cercle vicieux « stress / acouphène ».

Par une pratique régulière d’exercices spécifiques basés sur la respiration, la relaxation, la visualisation ; la sophrologie permet de mettre à distance l’acouphène et d’accéder à un cercle vertueux de libération.

Après quelques séances seulement effectuées avec un sophrologue spécialisé, la pratique de la sophrologie permet de faire baisser significativement la perception de l’acouphène et d’améliorer globalement la qualité de vie.

Saviez-vous qu’une étude scientifique prouvant l’efficacité d’un protocole spécifique de sophrologie pour la prise en charge des acouphènes va bientôt être publiée ?

Je me suis justement formé récemment dans le traitement des acouphènes par l’équipe à l’origine de cette étude.

A cette occasion, j’ai créé un site spécialement dédié à cette problématique qui touche 17% de la population :

https://acouphene-traitement.com/